Skolyoz
Skolyoz, omurganın yana doğru anormal eğriliği ile karakterize edilen bir omurga bozukluğudur. Normalde düz bir yapıda olması gereken omurga, skolyoz durumunda "S" veya "C" şeklini alabilir. Bu durum, omurganın göğüs veya bel bölgesinde oluşabilir ve genellikle çocukluk veya ergenlik döneminde fark edilir.
Skolyoz Belirtileri
Omuz, bel veya kalça seviyelerinde asimetri
Bir omzun diğerine göre daha yüksekte olması
Vücudun bir yana eğik durması
Bel veya sırt ağrısı (ilerlemiş vakalarda)
Giysilerin vücutta düzgün durmaması
- Skolyozun Türleri
- İdiyopatik Skolyoz: En sık görülen türdür, nedeni tam olarak bilinmez. Çoğunlukla ergenlik döneminde ortaya çıkar.
- Konjenital Skolyoz: Doğuştan gelen yapısal anormalliklerden kaynaklanır. Omurgadaki yapısal problemler bebeklikte ortaya çıkar.
- Nöromüsküler Skolyoz: Serebral palsi, kas distrofisi gibi sinir ve kas hastalıklarına bağlı olarak gelişir.
- Dejeneratif Skolyoz: Yaşlanmayla birlikte omurgada meydana gelen aşınma ve yıpranmalar nedeniyle ortaya çıkar. Genellikle yetişkinlerde görülür.
Skolyoz Tedavisinde Fizyoterapinin Rolü: Skolyoz tedavisinde fizyoterapi, omurga eğriliğinin kontrol altına alınması, vücut dengesinin korunması ve ağrının azaltılması için oldukça etkili bir tedavi yöntemidir. Tedavide kullanılan başlıca fizyoterapi yöntemleri şunlardır:
Schroth Yöntemi: Skolyoza özel geliştirilmiş bu egzersiz tekniği, hastanın omurgasını düzelten, simetriyi ve vücut farkındalığını geliştiren özel hareketler içerir. Schroth yöntemi skolyoz tedavisinde sıklıkla tercih edilir.
Postür Düzeltme Egzersizleri: Doğru postür ve omurga hizalanmasını destekleyen egzersizlerle vücut simetrisinin sağlanmasına yardımcı olunur.
Core (Gövde) Kuvvetlendirme: Karın, sırt ve bel kaslarını güçlendiren egzersizler, omurgayı destekleyerek eğriliğin ilerlemesini yavaşlatır ve vücudun dengesini korur.
Nefes ve Esneme Egzersizleri: Göğüs kafesi ve omurga çevresindeki kasları esneterek skolyozun oluşturduğu gerginliği azaltmaya yardımcı olur.
Manuel Terapi: Fizyoterapist tarafından uygulanan manuel terapi teknikleri ile omurgada rahatlama sağlanır, hareket açıklığı artırılır ve kaslardaki gerginlik azaltılır.
Fizyoterapi ile Skolyoz Yönetimi
Skolyozun ilerlemesini kontrol altına almak ve hastanın yaşam kalitesini artırmak için düzenli fizyoterapi önemlidir. Doğru bir egzersiz ve fizyoterapi programı sayesinde, omurga eğriliği kontrol altında tutulabilir, ağrılar azaltılabilir ve hastanın günlük yaşam aktiviteleri daha rahat hale getirilebilir. Skolyoz tedavisinde erken teşhis ve düzenli fizyoterapi uygulamaları, daha iyi sonuçlar alınmasını sağlar.
